Révolutionner l'alimentation pour soulager les douleurs inflammatoires

Dans cet épisode de Dermato-Rhumato, animé par l'interniste Claude Garceau, le rhumatologue Alexandre Albert nous révèle comment l'alimentation peut influencer les douleurs inflammatoires. Ensemble, ils explorent les effets néfastes de la diète nord-américaine typique et discutent des bienfaits d'une approche alimentaire méditerranéenne réduite en glucides. Découvrez comment équilibrer les omégas et identifier les aliments pro-inflammatoires pour améliorer la santé intestinale.

Les invités partagent également des ressources pratiques pour modifier ses habitudes alimentaires de manière efficace et durable. Un incontournable pour quiconque souffre de maladies auto-immunes ou souhaite en savoir plus sur le pouvoir des choix nutritionnels.